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M.I.T.精品 (Made In TAIWAN)













上班族腰酸背痛的困擾，坐姿必須端正，若須長時間端坐時，所坐

的椅子必須有腰墊，且椅背的角度不可大於115度，臀部與椅背必

須緊靠，若能在腰部加墊一個護腰墊，則更能保持腰椎的正常弧度。

在我們生活當中處處可見背部腰墊 & 腰靠，

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這些都是運用外型及角度調整來因應人體工學需要。

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台灣 SGS 認證 :

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暢銷．2001年 : SGSHL 80287A

．2003年 : SGS HL 40133















日常保健 :

1.坐姿必須端正，若須長時間端坐時，所坐的椅子必須有腰墊，且椅背的角度不可大於115度，臀部與椅背必須緊靠，若能在腰部加墊一個護腰墊，則更能保持腰椎的正常弧度。

2.走路時，挺胸而非挺著肚子，以免腰椎往前突而造成腰椎神經壓迫，懷孕婦女尤須注意。

3.睡覺時，為保持頸椎正常弧度，應將枕頭改為符合人體頸部工學設計(符合頸部正常弧度)的健康枕頭，避免睡高枕。

4.避免彎腰撿拾重物，宜以蹲下取之。

3C那買最便宜5.避免單側抱重物。

6.肩挑重物應以兩側肩部輪流負擔，避免長期使用單側，以免造成胸椎側彎。

7.避免使用臉朝下的趴睡姿勢，以免造成頸椎側彎。









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1.增加緊縮結構的柔軟度

2.伸長軀體

3.伸展膀子、肩胛和髖部肌肉

4.加強腹肌肌力

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

香港女保鑣持槍行刑 親戚1死3傷

: 香港昨天發生驚人槍擊案，從事保鑣工作的女嫌犯以行刑式手法開槍，造成1死3傷，其中一名傷者危殆；警方相信犯案動機涉及家庭糾紛。

綜合星島日報等本地媒體報導，死者及傷者為詹姓兄弟姊妹，最年輕的妹妹也有60歲。嫌犯是他們的外甥女，原名李心桀，她的母親是4人的大姊。

據報導，嫌犯在九龍將軍澳居住，從事私人保鑣工作，犯案前是一家保安公司的負責人之一。

報導表示，嫌犯的外婆早年辭世，留下一套價值港幣600多萬元的住房，但家人一直沒有按照遺囑分產。3年前嫌犯的母親逝世後，其他人才售房分錢。

報導指出，嫌犯質疑她的母親「並非死於自然」，並懷疑親屬「設計謀產」，近日曾在網路平台留言，準備對親屬施行「安樂死」。

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