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下面附上一則新聞讓大家了解時事
打籃球高難度動作 致前十字韌帶斷裂
: （優活健康網新聞部／綜合報導）熱血沸騰、最適合揮灑汗水的夏季又到了，相信許多上班族正準備相約三五好友到球場來一場精彩鬥牛賽，重拾過往籃球魂。有位28歲的王先生（化名），週末與朋友在球場廝殺時，過程中想起籃球明星的華麗特技，急欲挑戰高難度動作，便於躍起時旋轉360度後上籃，落地後「啪」的一聲，膝蓋立即痠軟無力，伴隨而來的是右膝疼痛、腫脹。緊急送醫後經X光檢查雖無骨折現象，購買刷卡優惠但藉由骨科理學檢查及MRI核磁共振檢測後，確診為「右膝前十字韌帶斷裂」。
假日運動員要注意 前十字韌帶斷裂恐引發惡性循環
骨科診所院長吳濬哲醫師表示，近期因運動傷害至門診治療的患者增加二成，大多是假日運動員，平常因缺乏運動而肌耐力不足，當做出激烈且高難度動作時，就容易造成運動傷害。尤其是踢足球、打棒球或籃球等運動，因跳躍時容易發生碰撞，導致本位感喪失，腳落地後上下半身呈現不同方向的旋轉，膝蓋遭受過大的反向扭轉力量，當超越韌帶所能承受的張力時，就可能發生前十字韌帶斷裂。
前十字韌帶斷裂後，關節內會因為周圍的血管隨同韌帶一同斷裂而產生血腫，持續時間約2至3週。吳濬哲醫師指出，患肢因為無法完全伸直或彎曲，導致活動範圍受限，進一步影響肌肉群，若沒有好好治療恐導致股四頭肌萎縮，如果患處再受到二次傷害，可能引發退化性關節炎提早到來的惡性循環。
韌帶重建術可回復八至九成 PRP療法成為治療另一選擇
針對前十字韌帶斷裂的治療，吳濬哲醫師說明，初期先以冰敷或口服止痛藥來緩解疼痛，接著安排MRI核磁共振掃描確認斷裂的狀況。因韌帶無法以縫合方式進行修補，需要使用關節鏡進行韌帶重建術，建議於斷裂六週後進行最為恰當，利用人工韌帶或自體韌帶移植來代替前十字韌帶，術後通常能回復到原始韌帶的八至九成。
吳濬哲醫師說，倘若非專職運動選手，也可於斷裂後六週內先穿著前十字韌帶護具保護患處，並以PRP療法作為治療方式，將自己的血液透過高速離心方式分離出血小板，再把血小板中所含的生長因子萃取出來注射至患處，讓患者重返正常生活，對患者來說是個不錯的治療選擇。
運動應避免多餘花式動作 積極復健免於後遺症產生紀念日禮物
吳濬哲醫師提醒，民眾在進行激烈且可能有身體碰撞的運動時，應盡量避免模仿專業運動選手的花式動作，以免讓自身受到不必要的運動傷害。當發現膝蓋腫脹，應儘速尋求骨科醫師協助，並於治療後搭配完整的物理復健計畫，聽從醫囑積極定期回診復健，才能確保免於後遺症影響正常生活。
（文章授權提供／健康醫療網）
「一人一半，甘有影感情卡袂散，茫茫渺渺的未來跟它博，這杯先乎乾，擱逗陣赤焰。」國語歌詞夾雜著台灣人最熟悉地道地台語，滿是力量的歌聲裝載著熱血的夢，四個大男孩在MV中，渾身又是泥濘又是傷地開著一台大卡車，行駛在逃離核爆的無人公路上，張三李四，他們唱著自己的夢，也唱著每一個努力活著的你我，生存下去的勇氣。
張三李四，由張三、炫、小黑、達書四個團員組成的演唱組合，MV中的他們很帥氣，舞台上的他們又充滿魅力，但私下的他們呢？四位團員從練團室走出來，有點靦腆的他們，就像你我身邊會看見的大男孩，但一開口，又不一樣了，四個大男生，鬥嘴鬥個沒完，時光好像回到高中教室長不大的男同學，不變的是那份純真，多的是對音樂的熱情。
▲張三李四在舞台上很帥氣，私底下卻是活潑大男孩。（圖／記者林調遜攝 , 2017.09.14）
今年年底將以全新專輯再出發的張三李四，幾個團員的感情好不好，不須多問超值推薦，光看他們的對話已經解釋一切，團長張三是核心人物，他和炫的相識是因為大學同學，認識小黑是在當替代役的反毒宣傳大使，而某次去看演出的張三，正好碰到在台上駐唱的達書，兩人也因緣聚會成了朋友，因為玩笑說個不停，光是釐清相遇過程就聊了好久，炫還「自爆」張三是危險人物，「他在宿舍養蠍子！」
原來同是台南藝術大學學生的張本日刷卡購買商品折扣三和炫，當初是「同居關係」，學生時代一起住了四、五年，但張三卻有個特別的「小寵物」，把蠍子當寵物來養，還曾經鬧出「失蹤意外」，嚇得室友炫跟他一起翻遍宿舍，才終於把蠍子找出來，分享起「危險同居史」，四個團員笑成一遍，就好像看著大學時期班上男同學打鬧在一起。
▲四位團員得感情很好，張三李四只要湊在一起，總是笑聲不斷。（圖／記者林調遜攝 , 2017.09.14）
問他們為什麼團名這麼特別，叫做「張三李四」？團長張三終於讓其他三個團員「冷靜」下來，好好解釋，他說張三李四代表的就是「市井小民」，他們的歌唱得就是每一個你我會遇到的事情，張三說：「我們的歌就是生活周遭的事情，不只是單純地發洩憤怒、不只是單純地講感情，可能是人文關懷也好、回憶也好，都是從市井小民的角度去描寫。」
張三李四，四個團員在舞台上飆歌《一半一半》，唱出台灣青年面對生活，不怕輸、甚至不顧輸贏，只生日禮物是拉了朋友一起往前衝的追夢拚勁。有時他們又輕快地一邊哼著《叭噗叭噗》，一邊帶著聽眾跳著可愛的「叭噗舞」，就好像時光倒轉到小時候，坐在巷口等著「叭噗車」前來的時光，一切都是那樣地溫暖又幸福。
有的時候，張三李四唱得歌嚴肅一點，曾獲得金曲最佳音樂錄影帶獎得《拆》，用音樂訴說著走過國共戰爭得無奈、隨著社會變遷和都更被拆除得中華商場、田園中的老家，用歌詞唱出小人物的悲傷。《想厝的時陣》也很特別，這首歌唱著離家的心情，不只是從南部到台北打拼的年輕人，還有飛離家鄉，來到台灣這個異鄉打拼的移工，那些坐在台北車站棋格大廳的異國臉孔，每一張臉龐都有屬於自己的故事。
▲張三李四的音樂主題很多元，關懷你我身邊最真實的故事。（圖／記者林調遜攝 , 2017.09.14）
張三李四的歌，旋律聽起來不太沉重，歌詞討論的議題卻很廣，有的溫馨、有得有些嚴肅，「用音樂做抒發，希望比較大。」幾個團員這樣說著，近年的台灣社會社運很多，許多人走上街頭，張三李四也用他們的方法，把議題放到音樂中，希望關心的焦點不要被模糊，跟著人們一起關懷社會、關懷正努力生存著的人們。
談起歌曲，四個大男生依然用打打鬧鬧、充滿笑聲得方式，開心分享著他們做音樂的熱愛，他們說，玩音樂其實真的很辛苦，幾乎每個團員都曾經被家人反對，還好，如今好多人的爸媽都給予支持。
「車子開不起了所以上網把它賣了，房租繳不出了所以把他還給房東了。」《一半一半》的歌詞，唱出玩音樂的「燒錢」，他們說很感激文化部給予得支持與補助，讓他們有機會繼續做音樂、唱歌給全世界的人聽。
▲張三李四今年年底將以全新專輯再出發。（圖／記者林調遜攝 , 2017.09.14）
張三李四的音樂，每一首都承載著要說的故事，還有議題的重量，成為金曲獎最佳演唱組合，讓他們漸漸被看見，也讓他們想說得故事被越來越多人聽見，對於夢想，團長張三當代表，他說：「希望透過音樂，關懷不同的議題，感情上，盼望能讓大家認同我們做得事，讓張三李四的音樂被更多人聽到。」
旋律環繞著、歌詞訴說著，張三李四在音樂裡，和每一個市井小民一起做著夢，不怕輸贏但總是持續前進，就像他們歌詞中唱著：「一人一半，一郎一半，這擺斟乎滿咱的心永遠置這，咱絕對拼到底誰講一定愛贏。」
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